Délivrez-vous du tabac / Candice Leblanc (2016)

Public Titre : Délivrez-vous du tabac Type de document : texte imprimé Auteurs : Candice Leblanc, Auteur Editeur : Saint-Gilles [Belgique] : Test-Achats Année de publication : 2016 Importance : 135 p. Présentation : ill. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-930692-33-3 Langues : Français (fre) Catégories : [TABAC] sevrage tabagique [TABAC] tabagisme:dépendance tabagique Index. décimale : TA 6.2 Méthodes individuelles Résumé : Pourquoi est-ce si difficile d’arrêter de fumer ? Que vaut la cigarette électronique ? Comment, malgré le coût, les dangers réels liés à la santé, tant de fumeurs ont du mal à décrocher ? Ce guide vous en explique les raisons, pointe les difficultés et vous fera prendre conscience de la nécessité de se délivrer du tabac. L’ouvrage explique très clairement les dangers, le mécanisme de dépendance physique et psychologique. Enfin, ce guide pratique vous livre les nombreuses astuces, techniques et vous fait part des aides que les millions d’anciens fumeurs ont expérimentées pour réussir leur sevrage tabagique. Alors, pourquoi pas vous ? Le guide essentiel pour sortir de la fumée ! Permalink : https://biblio.fares.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9019

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
TA 006892	TA 6.2 LEB D	Monographie	Bibliothèque FARES	Tabac	Disponible

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J'arrête de fumer / Candice Leblanc (2022-03-24)

Public Titre : J'arrête de fumer : la parole au geste Type de document : document électronique Auteurs : Candice Leblanc, Auteur Editeur : Mutualité Chrétienne Année de publication : 2022-03-24 Collection : En marche Importance : p. 7 Présentation : ill. Langues : Français (fre) Catégories : [TABAC] sevrage tabagique [TABAC] sevrage tabagique:méthode de sevrage:méthode individuelle:approche pharmacologique:substitution nicotinique [TABAC] tabagisme:dépendance tabagique:dépendance comportementale [TABAC] tabagisme:dépendance tabagique:dépendance pharmacologique [TABAC] tabagisme:habitude tabagique Index. décimale : TA 6.1 Généralités Résumé : Arrêter de fumer : une question de stratégie Le sevrage tabagique est un processus complexe qui, pour réussir, doit tenir compte des différentes facettes de la dépendance. Plus que de la volonté, il nécessite de l'introspection et, surtout, des stratégies ! Permalink : https://biblio.fares.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9872

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Main dans la main vers la dernière cigarette / Candice Leblanc in Le journal du médecin, N°2675 (3 juin 2021)

Public [article]  inLe journal du médecin > N°2675 (3 juin 2021) . - p.14-15 Titre : Main dans la main vers la dernière cigarette Type de document : texte imprimé Auteurs : Candice Leblanc, Auteur Année de publication : 2021 Article en page(s) : p.14-15 Langues : Français (fre) Catégories : [TABAC] sevrage tabagique:méthode de sevrage:méthode individuelle:approche psychologique [TABAC] tabagisme:effet du tabac:effet neurologique:cognition Index. décimale : TA 6.2.2 Approche psychologique (y compris entretien motivationnel) Permalink : https://biblio.fares.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9396 [article]

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