Tobaccolibris / Olivier Galera (2020)

Public Titre : Tobaccolibris : comment se libérer facilement du tabac, pour soi, pour ses proches, et…pour la planète ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivier Galera (1979-....), Auteur Editeur : Paris : H Diffusion Année de publication : 2020 Importance : 157 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36345-100-2 Langues : Français (fre) Catégories : [TABAC] prévention:santé:santé environnementale [TABAC] sevrage tabagique:aide au sevrage [TABAC] sevrage tabagique:méthode de sevrage:méthode individuelle [TABAC] tabagisme:aspect psychologique:comportement [TABAC] tabagisme:effet sur l'environnement Index. décimale : TA 6.2.2.1 Méthode comportementale Résumé : Quand on réfléchit à arrêter de fumer, on pense souvent d'abord à sa santé, à celle de son entourage, ou encore au fait que fumer finit par coûter très cher. Mais au-delà de ces aspects sanitaires et économiques, fumer a aussi un impact majeur sur notre planète. En vous libérant du tabac, vous allez non seulement améliorer votre santé et faire la fierté de vos proches mais également contribuer à construire un monde meilleur, plus respectueux de la Nature et plus juste pour les Hommes. Si vous fumez : lisez ce livre ! Loin des messages moralisateurs habituels, vous allez progressivement comprendre ce qui se passe réellement lorsque vous allumez une cigarette, comprendre les véritables enjeux de l'arrêt du tabac, comprendre les origines de votre inconfort lorsque vous essayez d'arrêter de fumer, comprendre pourquoi vos précédentes tentatives n'ont pas été aussi efficaces que vous le souhaitiez, et surtout comprendre comment vous allez enfin pouvoir vous libérer du tabac, sans effort. Permalink : https://biblio.fares.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9675

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
TA 007030	TA 6.2.2.1 GAL T	Monographie	Bibliothèque FARES	Tabac	Disponible

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