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La pleine conscience, c'est vivre pleinement l'instant / Muriel Charbonnier (29/01/2015)

Titre :	La pleine conscience, c'est vivre pleinement l'instant
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Muriel Charbonnier, Auteur
Année de publication :	29/01/2015
Importance :	p 110-111
Langues :	Français (fre)
Catégories :	[TABAC] sevrage tabagique:approche positive [TABAC] sevrage tabagique:méthode de sevrage:méthode individuelle:approche psychologique:mindfulness
Index. décimale :	TA 6.2.5.4 Mindfulness / pleine conscience
Résumé :	Profiter de l'instant présent, chasser le stress négatif, prendre du recul par rapport aux pensées parasites pour retrouver calme, joie et sérénité : ce sont les promesses de la pleine conscience.
Permalink :	https://biblio.fares.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=7448

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
TA 005304	TA 6.2.5.4 CHA P	Article/Périodique	Bibliothèque FARES	Tabac	Consultation sur place Exclu du prêt