| Titre : |
La pleine conscience, c'est vivre pleinement l'instant |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Muriel Charbonnier, Auteur |
| Année de publication : |
29/01/2015 |
| Importance : |
p 110-111 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
[TABAC] sevrage tabagique:approche positive
[TABAC] sevrage tabagique:méthode de sevrage:méthode individuelle:approche psychologique:mindfulness
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| Index. décimale : |
TA 6.2.5.4 Mindfulness / pleine conscience |
| Résumé : |
Profiter de l'instant présent, chasser le stress négatif, prendre du recul par rapport aux pensées parasites pour retrouver calme, joie et sérénité : ce sont les promesses de la pleine conscience. |
| Permalink : |
https://biblio.fares.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=7448 |
La pleine conscience, c'est vivre pleinement l'instant (29/01/2015)
