| Résumé : |
Et si la consommation n’était qu’une béquille pour des personnes fracturées de l’intérieur ?
Cette image clé illustre la réalité douloureuse de nombreux dépendants, encore incapables d’avancer sans leurs « consommations-béquilles ». Elle éclaire aussi les rechutes, presque inévitables lorsque la béquille est retirée trop tôt. Enfin, elle porte un message d’espoir : celui d’une « kiné intérieure », comme une rééducation de l’âme après une fracture.
Simple et concrète, la méthode HEAD UP / Retrouver sa dignité propose de prendre soin de ses blessures invisibles en ravivant le meilleur de soi : exercices de consommation digne, de revalidation de l’estime personnelle, de retrouvailles avec sa part belle. Chaque progrès agit comme un baume cicatrisant, jusqu’à ce que les consommations-béquilles perdent leur utilité : elles diminuent, s’espacent ou s’arrêtent complètement.
Deux pas en avant, un pas de côté : on avance lentement mais sûrement. Se relever redevient possible. Reprendre sa vie en main aussi.
Une vision humaniste, pragmatique et réaliste de l’addiction. |
De la dépendance à la dignité (2025)
